2013年01月16日

うつ病の発症原因の最たるものがストレス!

大阪茨木の探偵・阪井忍調査事務所の「茨木の名探偵☆りゅう」です。

今回は「うつ病の発症原因の最たるものがストレス!」についてです。



うつ病は「心の弱い人がかかる病気」「心の持ちようで克服できるはず」

と誤解している人も少なくありません。

 
でも、うつ病は治療が必要な体の病気で、だれにでもかかる可能性のあるごくありふれた病気です。


うつ病では意欲や気力が衰えて感情や興味が失われ、仕事や家事ができなくなってしまいます。

さらに、そういう自分にあせりを感じたり、もういなくなった方が楽だというような

気持になってしまうこともあります。



うつ病の発症原因の最たるものがストレスです。

たとえば、配偶者の浮気や不倫、離婚などの喪失体験。転職や配置転換などの

環境の変化があります。

 
脳には神経細胞がたくさんあり、神経伝達物質がいろいろな情報を伝えています。



ところが、うつ病では神経伝達物質の働きが不足することでバランスが崩れ感情をうまく調整できなくなってしまうのです。

 
 ねむれない
 だるい・疲れやすい
 食欲がない
 頭痛
 めまい・耳鳴り
 動悸・首筋や肩の凝り
 下痢や便秘


などの症状があり、内科を受診しても原因が分からない場合は、うつ病が疑われます。


 「うつ病」になると長期戦の構えで治療を受けなければなりません。

 (参考文献 カスタマー・ケア・センター提供「うつのこと、もっとわかってほしいから」)



夫が浮気をしているんではないか!一人で悩んでいませんか?


メンタル面がしんどいと感じたら、その原因を解決することが大切です。


浮気や不倫の悩みは、大阪茨木の探偵・阪井忍調査事務所にご相談ください。名実共にプロのカウンセラー・阪井忍所長が直接貴女の悩みをお伺い致します。




posted by 名探偵@茨木 at 19:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月14日

東北地方太平洋沖地震で自分に出来ること〜献血

東北地方太平洋沖地震で、今自分に何か出来ることはないか

と考え、思いついたのが

「献血」

早々、阪急茨木市駅近くにある阪井忍調査事務所から徒歩5分

にある
NEC_0004.JPG

阪急茨木市駅献血ルームに行きました。
TEL(072)624-7063

献血ルームに入ると10人程の献血者の方が!

待ち時間を聞くと約1時間

係りの方に地震の関係で献血される方が多いのですねと質問すると、


「普段の献血は1日50〜60名ですが、昨日は130名程の方が

献血に来られ、本日も最終的にはかなりの人数になりますね。」

との返答。


私自身も10年程献血から遠ざかっていましたが、

献血ルームで、以前使っていた献血手帳を出したところ、

「献血手帳」が「献血カード」に

NEC_0006.JPG

変わっていました。


献血ルームの表には

東北地方太平洋沖地震による

「献血のお願いポスター」


が貼ってありましたが


献血カードの裏面には

今までの献血回数41回
次回献血可能日 H23.06.06

等の印字があり、

年3回以上は出来ないとのことで、

続けての献血は出来ませんが、

他に、被災者の役に立つことがないか考えて行きたいですね。



posted by 名探偵@茨木 at 16:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月07日

体は心を害し、心は体をも害します「花粉症」

今年の花粉飛散量は例年に比べ5〜10倍とのことです。



スギ花粉症とは、

スギの花粉を吸い込むことによって、鼻の粘膜や眼におこるアレルギー

性の疾患です。毎年、スギ花粉の飛散に合わせて鼻や眼に症状が出ます

が、これらの症状の強さは花粉飛散量に強く左右されます。


スギ花粉の飛散は年により、地域によって異なりますが、早い地域では

1月中旬〜下旬からスタートして3月下旬〜4月初めまで、遅い地域でも3

月上〜中旬にスタートして4月中ごろで終わります。


スギ花粉症の方の中にはスギだけでなく、ヒノキの花粉にも過敏に反応

する人が少なくありません。そのような方では鼻の症状が4月下旬〜5月

まで続く場合もあります。

スギ花粉対策
(スギ花粉対策とは、スギ花粉との接触を回避することです!)

家庭内では
・戸や窓は閉めておく
・洗濯物は外に干さない様にする
・布団干しは付着した花粉をよくはたいてから室内に取り込む
・部屋の掃除を良く心がける
・エアクリーナー(空気清浄器)で花粉を除去する

外出の時は
・外出から帰ったら、家に入る前に着衣に付いた花粉を良く払い落とす
・すぐに洗顔、洗眼、鼻洗、うがい、洗髪などに努める。
・素早く外出着を着替える
・花粉飛散日の日中は外出を控える
・止むを得ない場合はマスク、眼鏡、帽子を着用する

日常の健康管理にも注意!
・規則正しい生活を心がけ、睡眠を十分に取る
・疲労・過労におちいらないように注意する
・ストレスは溜めずに、上手に発散させるように心がける
・かぜをひかないように注意する
・暴飲・暴食は控える
・酒の飲みすぎや、タバコの吸いすぎには注意する
(参考文献 スギ花粉症のセルフケア)
  監修:(財)脳神経疾患研究所付属
        総合南東北病院アレルギー
        頭頚部センター所長
        今 野  昭 義 先生 

体(病気)は心を害し、心(悩み)は体をも害します!

快適に春を迎えるために

浮気や不倫などの悩みは、大阪茨木の探偵・阪井忍調査事務所にご相談ください。
posted by 名探偵@茨木 at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月31日

誰も教えてくれない医療制度「知らなければ損をする」!!

皆さんご存知のとおり、

多額の医療費を支払ったときは、

確定申告を行うことで所得税が還付される

「医療費控除」

があります。


この「医療費控除」にしても

当然のことながら、

確定申告をしなければ所得税が還付されることはありません。


「医療費控除」とは別に、

「重症疾患」

の申告というのもあります。

この「重症疾患」は、義姉が実際に循環器系で罹った病気で、


大阪吹田の病院にて手術施行!


手術費用は1.000万円

保険を使ったとしても3割負担で300万円


と、かなり高額な費用になります。


ところが、


事前に「重症疾患」の申告(医者に書類を記載して貰う)

を保険所にしておけば、

手術費用は免除 0円ということになります。


義姉はこの「重症疾患」の申告をして

手術費用は免除されましたが、


退院近くになって、個室から4人部屋に移った同室の患者さんの中に、


「重症疾患」の減免があることさえ知らず、

高額の費用を実費で支払われていた方がいらっしゃったとのことです。


「重症疾患」のほかに「特定疾患」というのもありますが、

病院のドクターは勿論、窓口でも積極的には教えてくれないのが事実です!



減免の窓口は、その内容によって税務署・市役所・保険所と様々ですが、


せっかくある制度

問い合わせて手続きをしなければ、

損をしますよ!!


医療費等の問い合わせは担当官公庁へ!
浮気や不倫の悩みなどは、大阪茨木の探偵・阪井忍調査事務所にご相談ください。


posted by 名探偵@茨木 at 23:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月30日

脂質異常症って?熱中症にも注意しましょう!

仕事柄、外食が多く

偏食しがちだったせいか

3年前の健康診断で

「脂質異常症」(高脂血症)

治療を要します。

といわれ、

阪急茨木市駅近くの病院(阪井忍調査事務所から徒歩5分)

の医師の指導により

薬物療法はせず、食事療法のみで治療を開始

現在、その効あってかコレステロール値が基準値内に!




「脂質異常症」って?

脂質異常症とは、血液中のLDL(悪玉)コレステロールやトリグリセライド

(中性脂肪)が過剰な状態またはHDL(善玉)コレステロールが少ない状態を

いいます。


その中でも動脈硬化と関連が深いのはLDLコレステロールです。


LDLコレステロールが必要以上に存在すると血管にコレステロールが蓄積され

動脈硬化を起こし、放置しておくと血管が狭くなったりつまったりします。

これが心臓で起こると狭心症や心筋梗塞になり、脳で起こると脳梗塞にな

り、突然死に至ることもあります。


血液中のLDLコレステロールを下げるためには、食事療法、運動療法、薬物療

法をバランスよく行うことが重要です。


血中の脂質の種類

・総コレステロール      血液中のすべてのコレステロール

・LDL(悪玉)コレステロール  肝臓から身体の組織などにコレステロールを運ぶ役目があります

・HDL(善玉)コレステロール   余分なコレステロールを身体組織から回収する働きがあります

・トリグリセライド(中性脂肪)  エネルギーとなります。食後は高くなります


脂質異常症の診断基準

・高LDLコレステロール血症   LDLコレステロール 140mg/dL以上

・低HDLコレステロール血症   HDLコレステロール 40mg/dL未満

・高トリグリセライド血症   トリグリセライド  150mg/dL以上 


まずは、自分のコレステロール値を知ることが大切です。 

(参考文献 生活習慣病の自己管理シリーズ 脂質異常症(高脂血症)
監修:寺本民生(帝京大学医学部内科学教授))


来週は晴天 猛暑続きの見込みということです!「熱中症」にも十分気をつけてください!!  





 
posted by 名探偵@茨木 at 16:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月05日

C型肝炎の正しい知識と差別

C型肝炎をはじめとするウイルス性肝炎の問題は、人の健康に関する重
要な問題です。

現在、C型肝炎ウイルスに感染している人は、全国に約150〜200万人
がいると考えられています。

その中には、自ら感染していることを知らないまま、病状が肝硬変や肝
がんへ進行してしまう方も多いのが現状です。

肝炎になると、肝臓の細胞が壊されて、肝臓の働きが悪くなります。

肝臓は「沈黙の臓器」といわれ、自覚症状の現れないケースが多くあり
ます。

C型肝炎ウイルスに感染すると、全身けん怠感に引き続き食欲不振、悪
心・嘔吐などの症状が現れることがあります。

また、これらに続いて黄疸が現れることもあります。

黄疸以外の症状として、肝臓の腫れがみられることがあります。

しかし、ほとんどの場合、自覚症状がないままで経過し、C型肝炎ウイ
ルスに初めて感染した人の70%前後は持続感染状態に陥ることがしられ
ています。

40歳以上のC型肝炎ウイルス持続感染者の65%から70%は慢性肝炎と診
断されますが、慢性肝炎の場合でも、自覚症状がない場合がほとんどで
す。

C型肝炎ウイルスは主に感染している人の血液を介して感染します!

C型肝炎ウイルス感染の予防法
・歯ブラシ、カミソリなど血液が付いている可能性のあるものを共用し
ない
・他の人の血液に触れるときは、ゴム手袋を着ける。
・注射器や注射針を共用して、非合法の薬物(覚せい剤、麻薬等)の注
射をしない。〜そもそも違法です!
・入れ墨やピアスをするときは、清潔な器具であることを必ず確かめ
る。

C型肝炎ウイルスはくしゃみ、せき、抱擁、食べ物、飲み物、食器やコ
ップの共用、日常の接触では感染することはないとされています。
《参考文献 C型肝炎について》
  〜その正しい知識と検査について〜
    発行 全国健康保険協会

常識的な社会生活を営んでいれば、感染することはないと考えられているC型肝炎ウイルス!

C型肝炎ウイルス感染者だからといって、職場などで
差別を受けるような理由は全くありません!


いじめやパワハラなどの実態調査は、阪井忍調査事務所にご相談ください。
posted by 名探偵@茨木 at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月24日

糖尿病と網膜症

義理の弟が網膜症に

原因は糖尿病(空腹時血糖値が126mg/dL以上)!

糖尿病とは、

エネルギー源であるブドウ糖を有効利用させるホルモン(インスリン)

の分泌が悪かったり働きが低下している病気です。

日本では、約99%が肥満や過食が原因でインスリンの作用や分泌能が低

下することにより発症しているとのことで、義弟もこの過食が原因で

した。

糖尿病には自覚症状がほとんどありません。

  尿の量が多くなった
  のどが異常にかわく
  全身の倦怠感
  食べているのに体重が減った

このような場合はすぐに医師に相談することが大切です。

「糖尿病を放置すると」

糖尿病を治療せずに放置しておくと、さまざまな血管障害の危険があり

ます。

網膜症、腎症、神経障害は糖尿病の三大合併症とい

われています。  

ほかにも、動脈硬化を促進してしまうために、心筋梗塞、狭心

症、脳卒中
などが起こりやすくなります。

また、足の血管に動脈硬化が起きると、血行が悪くなって栄養が届かな

くなってしまい、組織が破壊される「壊疽」が起こりやすくやります。

糖尿病治療は食事療法が基本です

適正エネルギーの摂取をこころがけましょう!

食べ過ぎると糖を処理するためにインスリンをたくさん分泌しょうとし

て膵臓に負担がかかります。これが長く続けばインスリンの分泌が低下

し、さらに働きが低下します。また、食べすぎは肥満の原因にもなりま

す。

適正エネルギー摂取量の計算式
適正エネルギー摂取量 = 標準体重(s)×身体活動量(kcal)
       標準体重:身長(m)×身長(m)×22
       身体活動量:軽い労働(デスクワーク中心) 25〜30
             普通の労働(立ち仕事など)  30〜35
             重労働(力仕事など)     35以上 
         
糖尿病の予防・改善には食事だけでなく、

 運動は無理せず続ける
 喫煙・飲酒をひかえる
 休養をとり、ストレスを管理する

など、日常生活をみなおすことが大切です。 

(参考文献 生活習慣病の自己管理シリーズ)
 監修:河盛隆造(順天堂大学医学部内科学教授)
  
DVやストーカーでお悩みの方は、阪井忍調査事務所にご相談ください。最善の方法で解決へと導きます。
posted by 名探偵@茨木 at 01:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月12日

スギ花粉症のセルフケア

スギ花粉症とは、

スギの花粉を吸い込むことによって、鼻の粘膜や眼におこるアレルギー

性の疾患です。毎年、スギ花粉の飛散に合わせて鼻や眼に症状が出ます

が、これらの症状の強さは花粉飛散量に強く左右されます。


スギ花粉の飛散は年により、地域によって異なりますが、早い地域では

1月中旬〜下旬からスタートして3月下旬〜4月初めまで、遅い地域でも3

月上〜中旬にスタートして4月中ごろで終わります。


スギ花粉症の方の中にはスギだけでなく、ヒノキの花粉にも過敏に反応

する人が少なくありません。そのような方では鼻の症状が4月下旬〜5月

まで続く場合もあります。

スギ花粉対策
(スギ花粉対策とは、スギ花粉との接触を回避することです!)

家庭内では
・戸や窓は閉めておく
・洗濯物は外に干さない様にする
・布団干しは付着した花粉をよくはたいてから室内に取り込む
・部屋の掃除を良く心がける
・エアクリーナー(空気清浄器)で花粉を除去する

外出の時は
・外出から帰ったら、家に入る前に着衣に付いた花粉を良く払い落とす
・すぐに洗顔、洗眼、鼻洗、うがい、洗髪などに努める。
・素早く外出着を着替える
花粉飛散日の日中は外出を控える
・止むを得ない場合はマスク、眼鏡、帽子を着用する

日常の健康管理にも注意!
・規則正しい生活を心がけ、睡眠を十分に取る
・疲労・過労におちいらないように注意する
・ストレスは溜めずに、上手に発散させるように心がける
・かぜをひかないように注意する
・暴飲・暴食は控える
・酒の飲みすぎや、タバコの吸いすぎには注意する
(参考文献 スギ花粉症のセルフケア)
  監修:(財)脳神経疾患研究所付属
        総合南東北病院アレルギー
        頭頚部センター所長
        今 野  昭 義 先生 

体(病気)は心を害し、心(悩み)は体をも害します!

快適に春を迎えるために

浮気や不倫などの悩みは、茨木の阪井忍調査事務所にご相談ください。
posted by 名探偵@茨木 at 03:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月07日

インフルエンザの治療

 インフルエンザが大流行しています。

 ss_IMGP0369.jpgうがい、手洗い、マスク、消毒

と予防法は普及されていますが、

 万が一かかってしまった場合は薬が処方されます。

 インフルエンザの治療には、
  
  シンメトレル
  タミフル
  リレンザ

が主に使われています。

しかし、A型インフルエンザに使われる

シンメトレルには耐性(薬が効かなくなること)増加の報告があり、

タミフルは1歳未満での安全性が確立していないうえ、10歳代における異常行動の報告が相次ぎました。

 リレンザ(吸入剤)も吸入困難例や4歳以下の幼児での安全性は確立していません。
(参考文献 平和会健康友の会「友の会だより」)

 探偵は、信頼できる調査事務所を選ぶことが重要なポイントですが、インフルエンザの治療を受けるにも信頼できる医師を選ぶことが大切ですね病院
 
 昔お世話になった人や、初恋の人など人探しは信用と信頼の阪井忍調査事務所にご相談ください。
posted by 名探偵@茨木 at 12:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月05日

高血圧と減塩&ストレス

 最近よく目にするのが、減塩醤油で代表される

      「減塩」

という二文字


 食塩の摂り過ぎは「高血圧」のほか「心不全」の原因ともなります。

 私が注目したのは、食塩を排出する効果があると言われる「カリウム」を含む野菜や果物を積極的に摂ることです。

 しかし、外食中心の探偵にとって野菜や果物を積極的に摂り続けるのは困難です。

 簡単に野菜や果物をexclamation

 考えたのが野菜ジュースを毎朝飲むことです(=^・^=)

 ss_IMGP0373.jpg茨木の事務所近くのスーパーで買ったイトーエンの
   充実野菜では  100mlあたり   164mg
   緑の野菜では  100mlあたり   85mg
 
の「カリウム」が含まれており、

 さらに、食生活で不足しがちな植物繊維も100mlあたり0.9g含まれているとのことです。グッド(上向き矢印)

 食塩の過摂取に次いで循環器病の原因となっているのがストレスです(=^・・^=)

 現代は、ストレス社会とも言われ多くの人々がたくさんのストレスを抱え、

このストレスが、「循環器病」の他「うつ病」の原因ともなっていす。

 健康面からストレスはあまりたくさん抱えないように気をつけたいものですね。

 浮気・不倫の悩みは阪井忍調査事務所にご相談ください。
posted by 名探偵@茨木 at 14:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月30日

うつ病の発症原因 ストレス

 うつ病は「心の弱い人がかかる病気」「心の持ちようで克服できるはず」

 と誤解している人も少なくありません。

 でも、うつ病は治療が必要な体の病気で、だれにでもかかる可能性のあるごくありふれた病気です。

 うつ病では意欲や気力が衰えて感情や興味が失われ、仕事や家事ができなくなってしまいます。

 さらに、そういう自分にあせりを感じたり、もういなくなった方が楽だというような気持になってしまうこともあります。

 うつ病の発症原因の最たるものがストレスです。

 たとえば、配偶者の浮気や不倫、離婚などの喪失体験。転職や配置転換などの環境の変化があります。

 脳には神経細胞がたくさんあり、神経伝達物質がいろいろな情報を伝えています。

 ところが、うつ病では神経伝達物質の働きが不足することでバランスが崩れ感情をうまく調整できなくなってしまうのです。

  ねむれない
  だるい・疲れやすい
  食欲がない
  頭痛
  めまい・耳鳴り
  動悸・首筋や肩の凝り
  下痢や便秘

などの症状があり、内科を受診しても原因が分からない場合は、うつ病が疑われます。

 「うつ病」になると長期戦の構えで治療を受けなければなりません。

 (参考文献 カスタマー・ケア・センター提供「うつのこと、もっとわかってほしいから」)

 夫または妻が浮気をしているんではないかムード一人で悩んでいませんかバッド(下向き矢印)

メンタル面がしんどいと感じたら、その原因を解決することが大切です。

 うつ病になる前に、信頼のできる調査事務所に相談することをお勧めします。

浮気・不倫の悩みは信頼のできる阪井忍調査事務所にご相談ください。

posted by 名探偵@茨木 at 14:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月12日

心と病気

 「病気は気から」

という言葉は今まで幾度か聞いたことがあると思います。
 
 特に気分の変調により、胃が痛くなるということはよくある話です。

 その他の消化器系や生活習慣病、更年期障害なども気分の変調が病気悪化の原因となっていることがあります。

 「悩みは健康をも害します」

 阪井忍調査事務所が、ご依頼者様から信用と信頼を頂いているのは、正確な調査やタイムリーな報告だけでなく、

 ご依頼者様が今後も夢と希望を持った人生を送ることができるようにと、阪井忍所長が直接、豊富な経験を生かし親身にご依頼者様のアフターケアーを行い、ご依頼者様の悩みを根本から解決してきた実績によるものであると感謝しております=^_^=

 不倫や浮気などの悩みは阪井忍調査事務所にご相談ください。 


 
posted by 名探偵@茨木 at 19:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月17日

インフルエンザと合併症

 高齢者は一般的に抵抗力が弱いため、病気が重症化したり長引きやすく、しっかり治る前に新たな病気「合併症」が起きてしまうことが少なくありません。

 最も多い合併症は肺炎で、インフルエンザウイルスが排除されたあとに別の細菌に感染して起こります。

 まれにはインフルエンザウイルスが直接、肺炎を起こすこともあります。

・ 熱が3〜4日たっても下がらない。
・いったん下がった熱がぶり返した
・呼吸が苦しい

肺炎の症状です。速やかに受診することが必要です。
 (中間法人 日本臨床内科医会より)


 私は、高齢者ではなく=^_^=インフルエンザでもありませんでしたが、のどの痛みだけが引かず、阪井忍所長やスタッフにうつしては大変なので、再度病院に行って来ました。

 貰ったお薬は前回と同じでしたが、のどの炎症を改善する薬が一種類増えていました。
posted by 名探偵@茨木 at 15:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月24日

インフルエンザの熱

 病院に置いていた小冊子を自宅に持ち帰り、何気なく見ていて、新しい発見をしました。


 今まで正反対のとらえ方をしていたので、正直おどろいたと言っても過言ではありません。


 知らなかったのは私だけかも知れませんが=^_^=


 それは、インフルエンザで熱が出た時には熱を下げてはいけないという説明です。


 「発熱はからだがウイルスと戦っている証拠と言えます。ウイルスは熱に弱いので、発熱したほうが好都合なのです。ですからむやみに熱を下げるのはよくありません。ただし高熱のために体力が激しく消耗している場合などには、効果がマイルドな解熱剤が処方されます。」
 「中間法人  日本臨床内科医会」より

 とありました。


 探偵がインフルエンザで熱を出して寝込んでいたら、話にもなりませんからね。


 人間の体はよく出来ていますね。(=^・・^=) 
posted by 名探偵@茨木 at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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